МАНТЕК ЧИА ЦИГУН ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Просто прижмите подбородок к груди, соберите всю слюну над языком, улыбнитесь себе, сконцентрировав улыбку в межбровье. Нижнее дыхание нагнетает Ци в систему, повышает внутреннее энергетическое давление, и воздействие на энергетическую структуру со стороны внешнего мира — бесконечной Вселенной энергетических полей — оказывается скомпенсированным. Это простое упражнение дает весьма значительный эффект. Описание и практика кали-медитации. Нарушения могут произойти и в процессе жизни человека — скажем, в результате ушиба головы в определенном месте на определенной стадии дыхательного цикла. Искусство Железной Рубашки было в те далекие времена средством развития защитной силы тела. Постепенно Ци накапливается в соединительных тканях, формируя плотные энергетические подушки вокруг всех жизненно важных органов.

Добавил: Grogis
Размер: 28.89 Mb
Скачали: 57998
Формат: ZIP архив

По своей воле мы можем полностью закрывать их и держать закрытыми, чтобы накопить энергию, и мгновенно полностью их открывать, чтобы осуществить мощный импульсный выброс силы Ци того или иного качества.

Затем в течение двух последующих недель количество тренировок постепенно увеличивается с таким расчетом, чтобы к концу четвертой недели оно достигло шести-девяти раз в день. Как стать богатым, как получить машину или квартиру, как выйти замуж или прославиться? Попытки повысить энергетический статус организма за счет обычных физических упражнений, столь популярные нынче на Западе, ни к каким серьезным результатам не ведут, поскольку на определенном этапе повышение энергетического давления начинает разрушительно действовать на сердце.

Результативность комплекса тренировок цигун проверялась воинами, бойцами и мастерами на протяжении нескольких тысячелетий. Первоначально тренировки должны быть очень короткими — буквально несколько минут. И даосы знают, как их реализовать.

Даосские мастера выделяют в человеческом теле три основных слоя. Александрова — знаменитого ученого и исследователя, основателя отечественной школы нумерологии.

Мантек Чиа — Цигун. Железная рубашка — читать онлайн — страница 1

Переоценить значение его книг невозможно — они открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства Кун — фу — искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. От нумерологии к цифровому анализу Александров А. Наполнение брюшной полости энергией с помощью соответствующей тренировки. Обратное дыхание заключается в сжатии мышечного корсета грудины и живота на вдохе.

  НАТАЛЬЯ НЕСТЕРОВА ФАНТАЗЕРКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Грудь расслаблена, живот выпячивается, в промежности ощущается некоторое давление.

урбашка Его следует рассматривать скорее как пример возможного расписания занятий. Они перестают оказывать сердцу заметную помощь в поддержании кровообращения.

Чииа терапевтический эффект достигается автоматически на начальных этапах практики, поскольку требования, предъявляемые к организму в ходе практики, предполагают его идеальное состояние, и он вынужден их принимать — практикующий не оставляет ему другого выхода. В общей методологической структуре искусства Цигун Железная рубашка является разделом, внимание в котором сосредоточено на работе с соединительными тканями, внутренними органами, костями и ррубашка мозгом.

Третий же слой является как бы рабочим объемом тела, в котором Ци используется. Результаты каждого действия, предпринятого в соответствии с установками тренировочной системы, известны и предсказуемы, поэтому, если даосские мастера говорят: Даосская практика жесткого цигуна — сложная система накопления и распределения энергии Цикаждое упражнение в ней оттачивалось Учителями десятками сотен лет.

Скачать книгу

При этом автоматически наполняются силой Ци и внутренние органы, составляющие самый глубинный слой тела. К этому времени вам может показаться, что вы больше не в состоянии вдыхать. Такая система позволяет в кратчайшие сроки жеоезная улучшить физическую подготовку, справиться с неуверенностью и внутренними страхами. Целью, к достижению которой человеческое существо стремится в сфере Духа, является бессмертие, то есть непрерывность самоосознания.

Цигун. Железная рубашка

На этом этапе необходимо совершить несколько циклов медитации в Орбите Микрокосмоса. По мере того как положение ступней станет для вас привычным, укрепятся ваши навыки, необходимые для выполнения других упражнений комплекса, и вам удастся достичь более тесного взаимодействия между собственным телом и разумом. Имеется несколько железня, которые проходят сквозь эту перегородку — уретра, прямая кишка и влагалище в женском организме. Ступни должны располагаться на таком расстоянии от стены, чтобы, прислонившись выпрямленной спиной к ее поверхности, вы не чувствовали, будто откидываетесь.

  ЛЕВ КАССИЛЬ КОНДУИТ И ШВАМБРАНИЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на наши рассылки

В конце концов все внутренние органы и эндокринные железы оказываются как бы завернутыми в мощные, под высоким давлением наполненные силой Ци соединительнотканные подушки. Китайское слово Ци можно перевести как «воздух» и «сила». Принципы, лежащие в основе практики Железной Рубашки.

цигын Физическое тело подобно пусковой установке, устойчивое положение которой на Земле является критическим условием успешного взлета ракеты-носителя с космическим кораблем челночного действия на борту.

Зафиксируйте внимание в середине брюшной полости, запечатав тем самым открытости всех органов чувств. Для того чтобы сконцентрировать в теле огромное количество силы Ци, пользуются приемом конденсации Ци в шар в нижнем дан-тянь. Накопленная таким образом Ци в дальнейшем становится исходным материалом, из которого образуются высшие виды энергии — сила души и сила Духа.

Скачать книгу год 1.